Základní kondice pro výstavní psy: Cvičení

 Tyto cviky zvládne každý majitel a zvládne je každý pes bez ohledu na věk a konstrukční vlastnosti.

Cvičení pro výstavní psy na stabilních plochách

Jednoúrovňová cvičení: statika s manipulačními prvky:

 Výstavní stání v jedné rovině po dobu (od 30 sekund do 2 minut). Zaměřte se na stopky nebo nastavte časovač a ovládejte psa v postoji. Pro psa je to velmi únavné, takže pokud zvíře vydrží stát 2 minuty, udělali jste obrovský pokrok. V této době může být zvíře nakrmeno.

Víceúrovňové cvičení: aktivní svalová kontrakce

1. Dřepy (od 30 sekund do 1 minuty). Co se týče množství, řiďte se možnostmi psa. Výška druhé úrovně je výška hlezenního nebo karpálního kloubu (přední nohy jsou zvednuté). Pokud je výška větší, pes pociťuje nepohodlí a trénink již nebude na aktivní svalové kontrakci, ale na protahování. Tempo dřepů by mělo být co nejpomalejší.
2. Shyby (od 30 sekund do 1 minuty). Tentokrát jsou zadní nohy na vzestupu. Výška kroku je stejná jako u předchozího cviku. Pamlskem můžete psa vodit tak, aby shyby dělal správně. Loket psa během kliků by měl směřovat podél těla.

Víceúrovňová cvičení: koordinační zátěž

Výstup na povrch (od 15 sekund do 1 minuty). Používají se schůdky (cca 6), ale ne skluzavka. Rychlost není důležitá, ale jak při stoupání, tak při klesání je třeba udržovat poměrně pomalé tempo. Výška kroku je přibližně stejná jako výška hlezna.

Cvičení pro výstavní psy na nestabilních površích

Jednoúrovňová cvičení: statika s manipulačními prvky

Výstavní stání na čas (od 10 do 30 sekund). V tomto případě se pes musí velmi namáhat, aby se udržel v postoji. Musíte si být jisti, že její metatarsy a zápěstí jsou kolmé k linii horizontu. Nedovolte příležitost podstoupit pod tělo nebo vykročit předními končetinami.

Koordinační zátěž

Otočí se kolem své osy (minimálně 3 v každém směru, maximálně 7 v každém směru). Je žádoucí, aby se zatáčky střídaly (jedna v jednom směru, druhá v druhém atd.) Začněte s minimálním počtem.

Víceúrovňová cvičení: aktivní studium hlubokých svalů

Protažení nahoru / vpřed s kontrakcí zádových svalů (minimálně 5 – 7 stahů, maximálně 10 stahů). Pro začátečníka bude obtížné zaznamenat kontrakci zádových svalů, ale v ideálním případě bychom měli vidět, jak se svaly shromažďují v „harmonice“ od kohoutku ke kořeni ocasu. Výška ploch je stejná jako u předchozích cvičení. Pamlsek, po kterém pes sahá, by měl být dlouhý a měkký (ne suché krmivo a ne něco, co se dá velmi těžko ukousnout), aby ho správně „ohlodal“ při práci s čelistními svaly – tehdy přecházejí impulzní kontrakce záda. Když pes dosáhne nahoru, měla by být přímá linie od nosu ke kořeni ocasu, zadní část hlavy by měla klesnout. Cvičení je ideální pro procvičení téměř všech svalových skupin.

Multiaxiální: posilování malých svalů

Záklony k prstům končetin (minimálně 2 záklony ke každé tlapce, maximálně 5 záklonů ke každé tlapce: do jedné přední, druhé přední, opačné zadní a zbývající zadní tlapky). Cvičení se provádí v pomalém tempu, což je pro psa mnohem těžší. Pes dobře protahuje a posiluje vazy ramenní, loketní a v zásadě i vazy předních končetin, přičemž se zcela drží na svalech zadních končetin. Když pes dosáhne tlamou na zadní nohy, zapojí se boční a zádové svaly, přičemž je přípustné, pokud pes překročí přední tlapky (není nutné je fixovat v jednom bodě). Nemůžeš se křížit se zadníma nohama.

Posílení kloubně-vazivového aparátu

Lehněte si / stojte (5 až 10krát). Pro psa je velmi obtížné přesunout se z jedné pozice do druhé, když „země odchází pod nohama“. Zapojují se všechny svaly prsních končetin, zadních končetin a pokud držíte pamlsek správně (dostatečně vysoko), tak zatěžujte krk, aby pes správně držel hlavu.

Cvičení smíšených výstavních psů

Jednoúrovňová cvičení: statika s manipulačními prvky

Postavte se na čas (od 10 sekund do 30 sekund). Můžete střídat povrchy: například nejprve pes na nestabilním povrchu předními tlapkami a poté zadními nohami.

Víceúrovňová cvičení: aktivní studium hlubokých svalů

Protažení nahoru / vpřed s kontrakcí zádových svalů (minimálně 5 – 7 stahů, maximálně 10 stahů). Při přitahování je potřeba psa držet pamlskem, aby si nesedl. Napínají se svaly dolní části zad, zad, krku, prsní svaly a svaly zadních končetin. Dosáhněte svalových kontrakcí od kohoutku ke kořeni ocasu. Při tahu dopředu by v ideálním případě měla být vodorovná linie rovnoběžná s podlahou od kořene ocasu k nosu. V tomto případě by končetiny měly být kolmé k linii horizontu.

Cvičení na posílení kloubně-vazivového aparátu výstavních psů

Sedněte si / stůjte (5 až 10krát). Stejně jako v předchozích cvičeních se vše provádí co nejpomalejším tempem. 

Přepínání zátěže v základní kondici pro výstavní psy

• Steeplechase klus (s použitím Cavaletti).
• Chůze zpět. Možná vás to překvapí, ale většina psů neumí chodit pozpátku. Pes musí jít rovně, nenaklánět se na jednu ani na druhou stranu. Pes musí udělat každou tlapkou alespoň 10 kroků. Nejprve si můžete vytvořit malou úzkou chodbu (například na jedné straně zeď, na druhé nějakou překážku).
• Vyskočit. Dělá se to co nejpomaleji, ale tak, aby pes vyskočil na nějaký povrch, otočíte ho kolem jeho osy a on opatrně seskočí (pokud je pes malý, je lepší ho spustit na ruce).

Viz také:

Jak udělat základní fitness pro výstavní psy