Cvičení pro aktivní životní styl psa

LIDÉ A PSI

Chůze v rychlém tempu s přestávkami

Vezměte svého psa na procházku na vodítku. Při chůzi kombinujte běhání, pravidelný běh a zvedání nohou, abyste zvýšili tepovou frekvenci a spalovali kalorie.

Salki

Stejně jako když jste byli malí se svými přáteli, hrajte tag se svým mazlíčkem v psím parku, na dvorku nebo dokonce v domě. Oba si skvěle zacvičíte kardio, protože vás pes bude neustále následovat.

"Příspěvek"

Stará dobrá hra nabírá nový směr. Když jste v psím parku nebo na vašem dvorku, seberte oblíbenou hračku svého psa a hoďte ji... Tentokrát pouze pronásledujte psa, když ji zvedne! Pokud nemůžete navštívit psí park nebo nemáte dvorek, můžete vyhodit plyšáka na chodbu.

„Přineste“ pro tisk

Další modifikace klasické aportovací hry. Popadněte oblíbenou hračku svého psa a předstírejte, že se ji chystáte hodit, když zvednete ruku. Proveďte co nejvíce opakování, dokud si pes neuvědomí, že hračku máte stále ve svých rukou. Je to perfektní hra na dvorku, psím parku a dokonce i doma.

Squatting

Zaujměte dřepový postoj s nohama na šířku ramen. Posaďte se a nalákejte zvířátko svou oblíbenou hračkou. Postavte se, zvedněte hračku nad hlavu tak, aby po ní pes začal skákat. Toto cvičení lze provádět doma i venku.

Překážková dráha pro psy

Umístěte schůdkovou plošinu na váš dvorek. Nasaďte vodítko na svého psa a rychle projděte po plošině. S každým krokem proveďte cvičení pro sebe, jako jsou předklony, tlaky na lavici nebo dřepy, abyste si také dobře zacvičili. Váš pes bude v neustálém pohybu a bude rád trávit čas s vámi. Pokud nemáte stupňovitou platformu, přizpůsobte si pro tento účel něco jiného. Pokud bydlíte v bytě, můžete podobná cvičení provádět v psím parku.

Schody

Lezení po schodech je skvělý způsob, jak zpevnit svaly nohou a posílit tlapky vašeho mazlíčka. Nasaďte psovi vodítko, jděte po schodech nahoru a dolů. Nezapomeňte přidat vysoký krok a boční kroky, abyste procvičili různé svalové skupiny.

Pravidelná procházka

Vezměte svého psa na procházku do psího parku nebo jen tak ven.

Choďte s odporem

Choďte po různých površích, jako je písek, mělká voda, podestýlka, sníh nebo nerovný povrch.

Chůze po vysokých plochách

Používejte překážky, jako jsou lavičky, stromy, příkopy a klády, abyste svému psovi pomohli skákat, plazit se nebo udržovat rovnováhu.

Stačí „přinést“

Házejte míčkem nebo hračkou, aby se váš mazlíček pořádně zacvičil. Můžete přidat stres, pokud budete hrát na úbočí hory nebo schodech. Hůl neupusťte, protože by se mohla zlomit a způsobit zranění zvířete.

Schovávaná

Skryjte hračku nebo pamlsek pro svého psa, aby ho hledal.

Plavání nebo vodoléčba

Ideální pro zvířata trpící artritidou nebo problémy se zády. Zeptejte se svého veterináře na vodoléčbu.

Překonávání překážek

Postavte nízkou laťku (položte dlouhou hůl na dva další předměty), tunel (lze koupit ve zverimexu nebo vyrobit z kartonových krabic) a slalomovou dráhu (předměty vzdálené 1 metr) pro výcvik psa.